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Corinne Gotteland

Votre bien être dans sa globalité

Le sens de la vie est de trouver ses dons.

Le but de la vie est d'en faire don aux autres.

Picasso
Donner du sens à son existence
Donner du sens à son existence
Donner du sens à son existence

Donner un sens à mon existence et vivre en paix

Donner un sens à mon existence

Identifier ce qui fait sens dans notre existence est constructif et évolutif pour notre être, et essentiel à notre bien-être. « Ma raison de vivre » comme nous l’appelons parfois évolue au fil du temps car la vie est mouvement et nous invite au changement.

Les transitions de vie, choisies ou non choisies sont multiples : devenir parent, se reconvertir professionnellement, prendre sa retraite, être touché par la maladie, un burnout ou un accident, développer sa spiritualité, etc… Autant d’étapes qui  ponctuent notre parcours. Si certaines peuvent être anticipées, d’autres nous « tombent sur le coin du nez » sans qu’on puisse se préparer. Ces évènements à première vue « malheureux » nous amènent à revoir nos plans. Ils nous invitent à rebondir, à reconsidérer la vie que nous nous étions créée jusqu’ici.

Vous vivez une période de transition personnelle, professionnelle ou familiale ? Vous ressentez un besoin de changer votre mode de vie sans oser vous lancez seule(e) pour relever le défi ? Vous vous demandez si vous êtes « à votre place » ? 

Qu’est-ce qui vous porte au quotidien, vous fait vibrer ou vous sentir vivant(e)? Quelle est votre principale motivation quand vous posez le pied par terre le matin ? Quelle contribution souhaiteriez –vous apporter à ce monde avant de le quitter ? Votre juste place est celle qui vous met en joie et vous fait sentir légitime et épanoui(e) quoique que vous fassiez. Quand vous atteignez ce graal, vous vous ouvrez à tous les possibles : vous êtes Vous. C’est tout. Vous dans le Tout. Et c’est déjà beaucoup ! 

Vivre en paix avec moi-m'aime

Parce que chaque expérience vécue constitue une chance supplémentaire de tracer la route vers notre destinée. L’obstacle rencontré, s’il se présente, est un apprentissage pour évoluer. Comme je l’entends parfois : « il n’y a pas d’erreurs, soit je gagne, soit j’apprends ».  Il est donc urgent de se faire confiance et de développer notre foi en la vie.

Connaître nos valeurs revient à identifier ce qui compte pour nous dans l’existence. Les valeurs sont à l’origine de notre comportement. Elles forgent notre personnalité. Elles conditionnent les liens que nous tissons dans notre relation aux autres et notre rapport au monde. Comprendre nos valeurs, c’est se comprendre soi-même. Sans cette compréhension, il peut être difficile de s’aimer soi-même. 

Une des clefs de notre bonheur intérieur réside dans cette aptitude à s’aimer-soi-même. Apprendre à s’aimer, vibrer, prendre son envol… Savoir accueillir nos états d’âme, expérimenter nos états d’être, et explorer nos parties d’ombre et de lumière ; reconnaître notre fragilité et notre vulnérabilité tout autant que nos forces, développer nos dons et notre intuition pour rayonner de toute notre puissance intérieure.

Quand nous sommes alignés à notre être, nous trouvons notre place. Et quand nous sommes à notre place, « tout est fluide ». Nous quittons le mode réaction/action. Nous gagnons en flexibilité face à l’incertitude. Le stress baisse, le mental s’apaise. Nous sommes dans l’ici et maintenant, de plus en plus souvent.  L’éveil de notre conscience nous montre qu’il y a plus grand que nous, que nous sommes bien plus grands que ce corps physique, ce « véhicule » – comme le nomment certains, qui abrite notre âme. 

Un accompagnement vers l'ouverture de conscience

Cette étincelle de joie qui nous insuffle l’amour, la gratitude et l’émerveillement, ne demande qu’à être raviver par le développement de notre être. Un des chemins pour retrouver la santé, la pleine forme physique passe par le développant l’estime de soi et de la confiance en la vie. Vivre dans l’amour et le respect de soi-même et des autres, c’est possible… Allier paix, santé et travail conduit à la félicité !

Ce qui m’anime c’est de vous accompagner dans l’élaboration de votre projet de vie car quel que soit votre situation, tout reste ouvert : les possibilités d’évoluer sont présentes même si vous ne les voyez  pas encore. Les outils que je vous propose d’expérimenter nous permettront d’identifier les points de blocage, d’en lever les freins, de transformer les croyances qui limitent votre créativité et vous empêchent d’être vous-même aligné, en accord avec vos propres choix de vie. 

Mon approche globale vous aidera à prendre conscience du parcours accompli et des besoins qui vous motivent. L’élaboration, l’exécution et l’évaluation de plans d’actions successifs bâtiront votre projet, le consolideront jusqu’à le faire aboutir… Vous connecterez avec la joie de vivre et le plaisir de vous estimer libre et digne d’être vous-même…tout un programme vers votre mieux-être.

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